Cegah Penyakit Tulang Osteoporosis dengan Mengkonsumsi Ceker Ayam

rumpibanget.blogspot.com - Hai sobat, siapa yang gak tahu ayam? pasti tahu dong. ayam adalah hewan ternak yang sangat lumrah didengar yah, apalagi telur ayam, pasti kalian semua setiap pagi rata-rata sebelum beraktifitas kekantor maupun sekolah sarapannya ikan telor ceplok kan?hehe

Tetapi yang akan kita bahas pada pembahasan ini mengenai ayam lebih tepatnya ceker ayam (kaki ayam), siapa yang suka mengkonsumsi ceker ayam? apabila sobat rumpibanget.blogspot.com suka mengkonsumsi ceker ayam itu bagus loh. Untuk yang tidak suka maka segeralah belajar menyukai makanan yang saitu ini dan Cegah Penyakit Tulang Osteoporosis dengan Mengkonsumsi Ceker Ayam

Banyak orang masih awam dengan manfaat sesungguhnya dari ceker ayam ini, maka dari itu rumibanget.blogspot.com informasikan tentang manfaat ceker ayam yang bukan hanya mencegah osteoporosis (terjadinya pengkeroposan pada tulang), osteoporosis sendiri biasanya menyerang manusia yang lanjut usia. simak yuk manfaat ceker ayam bagi kesehatan tubuh anda.

Macam-macam Manfaat Ceker Ayam

• Ceker Ayam dapat Mencegah Osteoporosis 

Tanpa disadari ceker ayam banyak mengandung protein yang membantu merawat kulit, otot, tulang, dan kolagen. Kolagen adalah sejenis protein jaringan ikat yang liat dan bening berwarna kekuning-kuningan. Jika terkena panas, kolagen akan mencair jadi agak kental seperti lem.

Ceker ayam juga merupakan sumber kalsium, dimana kalsium memang mempunyai andil besar membangun dan mempertahankan kekuatan tulang, termasuk membantu mengatur detak jantung, pertumbuhan otot, dan mencegah pengumpatan darah.

Susunan utama pada ceker ayam adalah asam amino, yaitu komponen dasar protein. Dalam asam amino sendiri terdapat glisin-prolin, hidroksiprolin-agrinis-glisin. Ceker ayam juga mengandung zat kapur dan sejumlah mineral.

• Ceker Ayam Ternyata Baik untuk Kesehatan karena Kandungan Zat Kapurnya

Selain enak dimakan dan disajikan dengan sup ataupun mie, ternyata ceker ayam banyak mengandung zat kapur. Bagi yang belum tahu, zat kapur sangat bermanfaat bagi penderita reumatik. 

Justru malah ceker ayam inilah yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki sakit reumatik. Dengan konsumsi yang teratur maka reumatik akan berhasil disembuhkan karena kandungan zat kapur yang dibutuhkan tubuh sudah cukup terpenuhi.

• Ceker Ayam untuk Obat Arthritis karena Kandungan Kartilagonya

Kartilago ini merupakan nutrisi yang tidak boleh dilewatkan oleh tubuh karena sendi-sendi kita dilancarkan oleh kandungan tersebut. Rasa sakit yang biasanya timbul akibat arthritis bisa diminimalisir dengan kartilago.

Tentu menkonsumsi ceker ayam sangat dianjurkan dan baik bagi penderita arthritis, hal ini dikarenakan kandungan kartilago yang memainkan peran besar bagi sendi-sendi tubuh kita terdapat dalam ceker ayam. 

• Ceker Ayam Mengandung Kolagen

Untuk mengetahui manfaat lebih dari ceker ayam alangkah baiknya sobat tahu pengertian kolagen, karena dalam ceker ayam juga terdapat zat yang bernama kolagen ini.

Kolagen dikenal sebagai salah satu jenis protein yang dibentuk dari hydrogen, oksigen dan karbon dan terdiri dari asam amino; Arginine, Hydroxyproline, dan Glycine. Jaringan tubuh manusia, seperti halnya kuku, rambut, tulang rawan, otot, tendon, tulang, dan kulit didukung dan dihubungkan oleh kolagen. Ini pun juga fakta bahwa kolagenlah yang membentuk kulit kita sebanyak 75% dan bahkan kolagen itu sendiri ada dalam tubuh kita sekitar 33%. 

Sobat tahu apa artinya itu? Itu artinya, mengkonsumsi ceker ayam sangat bagus apalagi bagi wanita yang ingin memiliki kulit mulus dan cantik karena kandungan kolagennya mampu memenuhi keinginan tersebut. Ini dia beberapa manfaat kolagen untuk membuat kulit nampak lebih halus dan cantik.

1. Bisa meredakan kulit yang kemerahan karena sensitif atau radang
2. Kulit menjadi lebih lembut dan cerah.
3. Kulit menjadi lebih kenyal seperti halnya kulit bayi.
4. Dapat meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.
5. Mengurangi Keriput dan garis-garis kecil tanda-tanda penuaan dini.
6. Dapat menghilangkan bekas jerawat.
7. Kulit yang tadinya pecah-pecah dan sangat kering bisa dijadikan kembali halus dan normal.
8. Warna kulit yang kurang merata akan lebih merata dan bersinar.
9. Bagian-bagian tubuh yang terlihat hitam akan menjadi lebih putih, seperti bagian siku, ketiak, dan bibir pun juga bisa jadi merah muda yang tadinya banyak pigmen hitamnya.
10. Sistem pembuluh darah menjadi lebih kuat dan lancarnya peredaran darah juga merupakan keuntungan menyantap ceker ayam.

Terkadang dengan ketidak tahuan kita karena minim informasi maka kita juga tidak tahu bahwa disekitar kita banyak sekali hal-hal yang sangat membantu, siapa sangka ceker ayam mempunyai segudang manfaat penting bagi tubuh manusia yang banyak orang tidak tahu.

Mulai sekarang jangan jijik untuk mengkonsumsi ceker ayam, masaklah dengan bersih dan bumbu yang enak maka ceker ayampun akan sangat enak dimakan, konsumsilah ceker ayam dengan rutin dan Cegah Penyakit Tulang Osteoporosis dengan Mengkonsumsi Ceker Ayam.

[Baca juga : Biji Pepaya Dapat Menyingkirkan Racun dalam Usus dan Hati dan Khasiat Tersembunyi dari Daun Singkong untuk Kesehatan dan Kecantikan]