Cara Memperbesar Ukuran Payudara Secara Alami Tanpa Operasi Plastik

rumpibanget.blogspot.com -  Payudara bagi kaum hawa merupakan hal yang penting, karena payudara bisa menentukan tingkat ke seksian seorang wanita. bagaimana tidak jika rata-rata para pria lebih suka payudara yang berisi.

Lalu bagaimana jika kamu memiliki payudara kecil? jangan khawatir. kamu bisa mengikuti Cara Memperbesar Ukuran Payudara Secara Alami Tanpa Operasi Plastik ini. dijamin akan membuat kamu semakin percaya diri.

Berikut ini adalah 6 langkah yang bisa kamu terapkan dirumah jika kamu menginginkan payudara yang besar dan montok. seperti dilansir dari situs resmi Times of India.[Dikutip Dari : topunikaneh.blogspot.com]

1. Olahraga

Olahraga adalah cara terbaik untuk membentuk tubuh menjadi padat dan kencang, termasuk juga memperkencang payudara. dengan latihan yang benar dan arahan dari pelatih yang tepat maka akan membuat payudara kamu sehat dan juga kencang.

Bisa juga dilakukan dengan Yoga, dalam yoga terdapat latihan khusus yang berkonsentrasi pada penguatan otot-otot dada. [Baca Juga : Tidur Tanpa Bra dapat Mengurangi Resiko Kanker Payudarah.]
[next]

2. Gunakan make-up

Saat akan keluar malam hari, jika Anda mengenakan pakaian yang bagian dada atas rada terbuka. Kalau ingin menonjolkan lekuk payudara Anda, bisa dengan menggunakan make-up. Sebuah warna yang lebih gelap dari foundation dapat membuat payudara terlihat lebih besar.

3. Diet

Olahraga tanpa diet akan kurang maksimal, maka kamu perlu juga melakukan diet supaya hasilnya lebih maksimal, konsumsilah makanan yang sehat seperti biji gandum, biji adas dan fenugreek (biasanya terdapat dalam bubuk kari).

4. Pijat

Pijat juga bisa membuat payudara kamu tampak berisi, setidaknya pijat dua kali dalam sehari untuk meningkatkan sirkulasi darah di daerah payudara kamu. dengan ini maka aliran hormon yang lancar akan membantu meningkatkan ukuran payudara kamu.

Dalam memijatnya gunakanlah Cod Liver Oil atau Minyak Ikan Kod bisa juga disebut dengan minyak mustard untuk memudahkan pijatan dan merangsang payudara kamu.

5. Memakai pakaian yang tepat

Kenakan atasan dan kemeja dengan embel-embel dan ruffles di area dada yang akan memberikan efek payudara kecil menjadi lebih berisi. [Baca Juga : Manfaat Tersembunyi Dari Cangkang Telur]

Jenis pakaian dengan bagian leher tinggi atau pakaian dengan desain stripe di dada juga bisa membuat payudara terlihat lebih berisi. Atasan berwarna cerah membuat area dada menonjol.

6. Gunakan Bra yang tepat

Bra yang tepat juga bisa membuat payudara kamu tampak berisi, seperti menggunakan Push Up Bra yang dapat meningkatkan ukuran payudara kamu, bra ini akan memberikan dorongan kuat ke payudara sehingga payudara kamu terlihat lebih montok.

Jika kamu tertarik untuk memperbesar ukuran payudara maka kamu harus coba Cara Memperbesar Ukuran Payudara Secara Alami Tanpa Operasi Plastik, alami sehat dijamin tidak memberikan dampak buruk buat kamu.