rumpibanget.com - Karang gigi merupakan masalah yang sering dialami oleh kebanyakan orang-orang, Plak dan karang gigi merupakan kotoran yang selalu menempel pada gigi dan sangat sulit untuk dihilangkan hanya dengan menggosok gigi.
Karang gigi adalah salah satu masalah pada gigi yang tak bisa kamu entengkan begitu saja. Mungkin, ketika karang hanya sedikit, kamu masih bisa menyembunyikannya. Lalu bagaimana jika karang gigi tersebut terus menumpuk di gigi kamu? Apa yang akan terjadi pada gigi kamu? Ya, gigi pastinya sudah tak nampak indah karena bekas makanan yang sudah berwarna kuning atau bahkan hitam akan membordir gigi kamu.
Tapi jangan hawatir, karena dalam pembahasan ini akan membahas tentang bagaimana caranya membasmi karang gigi yang membandel bahkan sudah menumpuk bertahun-tahun, 14 Cara Alami ini Dapat Menghilangkan Kerak dan Karang Gigi Seketika. sebelum lebih dalam membahas mengenai cara pembersihannya sebaiknya kita juga tahu kenapa bisa ada karang gigi?[post_ads]
Penyebab Terjadinya Karang Gigi
Sebelum membahas cara membersihkan karang gigi, ada baiknya kamu tahu penyebab terjadinya plak dan karang gigi, yaitu antara lain :- Tidak rutin menggosok gigi saat sebelum dan sesudah tidur. Selain itu kurang bersih menggosok gigi, sehingga sisa-sisa makan masih bersembunyi di sela-sela gigi.
- Terlalu sering makan-makanan yang manis. Jika kamu menyukai makanan yang manis, maka beresiko menimbulkan karang gigi. Tidak perlu berlebihan mengkonsumsi kismis, cokelat, permen, kue tart dan makanan manis yang mudah lengket di gigi kamu.
- Tidak rajin berkumur. Berkumur memang hal yang sepele namun sangat efektif untuk menghilangkan sisa-sisa makanan pada gigi. Biasakan berkumur setelah makan.
- Merokok. Kalau kamu perokok berat, sudah pasti gigi kamu penuh dengan karang gigi. Tembakau dan asap rokok dapat menyebabkan karang gigi dan gigi kekuningan
Nah berikut ini adalah 14 Cara Alami ini Dapat Menghilangkan Kerak dan Karang Gigi Seketika, yuk lanjutin baca.[next]
1. Sikat Gigi Menggunakan Baking Soda
Cara ini memang tidak akan menghilangkan karang gigi secepat yang dilakukan oleh dokter, namun cara ini menjadi pilihan buat kamu untuk menghilangkan karang gigi secara praktis dirumah.Bahan-bahan yang diperlukan adalah:
- Hidrogen peroksida
- Air
- Bubuk soda kue (baking soda)
- Garam
- Antiseptik pencuci mulut
- Dental pick
- Sikat gigi
Caranya:
Campurkan satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, kemudian kumurlah dengan campuran tersebut selama satu menit. Buang, kemudian bilas dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efektif untuk menyingkirkan karang gigi adalah baking soda.
Campurkan 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi dalam air hangat dan celupkan dalam campuran. Mulailah menyikat gigi kamu menggunakan campuran tersebut. Seluruh proses harus dilakukan selama 5 menit. Bilas mulut dengan antiseptik pencuci mulut. Gunakan dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan merusak gusi kamu.
2. Gosok Gigi Secara Tepat dan Rutin
Gosoklah gigi secara merata dengan mengarahkan sikat gigi pada arah yang tepat. Yakni menggosokkannya ke bawah dan ke atas. Jangan lupa untuk menggosok bagian dalam gigi, permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah, dan bagian dalam lainnya secara merata. Yang pasti gosok gigi secara rutin pada saat3. Menggunakan Pasta Gigi Khusus
pasta gigi merupakan faktor yang menentukan juga dalam membersihkan karang gigi. Pilihlah pasta gigi yang tepat untuk membersihkan karang gigi seperti pasta gigi yang mengandung fluroid atau tartar control. Sebab kandungan zat tersebut sangat ampuh untuk menghilangkan karang gigi anda.4. Rajin Berkumur Setelah Makan
Berkumur merupakan cara paling ampuh untuk mengikis karang gigi dan menghalau sisa makanan penyebab karang gigi. Akan sangat membantu jika mengkonsumsi obat kumur dimana sudah terdapat zat aktif penghilang karang gigi sehingga karang gigi akan lebih cepat hilang.5. Mengkonsumsi Apel
Cara menghilangkan karang gigi yang mungkin tak akan merepotkan Anda adalah memakan apel. Ya, buah apel ini memang banyak berguna bagi tubuh Anda. Jika biasanya Anda hanya tahu buah apel hanya untuk menu diet, kini Anda bisa menggunakannya untuk membersihkan karang gigi. Buah apel ini memiliki zat-zat yang bisa mengurangi karang gigi karena vitamin C yang terkandung ternyata dapat menumpas karang gigi. Jika Anda ingin menggunakan buah apel untuk menghilangkan karang pada gigi, Anda hanya perlu mengkonsumsinya secara rutin.6. Mengurangi Konsumsi Makanan yang Mengandung Gula dan Tepung
Cara menghilangkan karang gigi bisa Anda lakukan dengan mengurangi konsumsi makanan yang bisa menyebabkan karang gigi. Makanan yang biasanya cepat memicu plak pada gigi adalah makanan-makanan yang terbuat dari gula dan tepung. Kedua bahan makanan tersebut memang bisa memicu timbulkannya karang pada gigi. Apalagi jika Anda sangat malas membersihkan gigi Anda setelah mengkonsumsi makanan tersebut, tentu plak akan sangat cepat muncul dan menumpuk pada gigi. Maka dari itu, kurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung mulai sekarang!7. Menggunakan Cengkeh
Cengkeh sudah maklu merupakan obat yang ampuh untuk menghilangkan plak gigi. Caranya sangat mudah, yaitu anda tinggal menggosokan cengkeh ke plak anda, setelah itu dilanjutkan berkumur.[next]8. Mengunyah Buah dan Sayuran
Anda bisa membiasakan mengunyah buah apel, melon, wortel dan seledri. Mengunyah buah atau sayuran tersebut satu jam setelah makan dapat membersihkan gigi secara alami. Tidak hanya menghilangkan sisa makanan, tetapi juga karang gigi dan memperkuat gusi.9. Menggunakan Kulit Jeruk
Cara menghilangkan karang gigi bisa juga dengan menggunakan kulit jeruk, yakni dengan menggosokkan kulit jeruk pada karang gigi secara berulang-ulang. Lakukan secara rutin agar mendapat hasil maksimal. Vitamin C yang terkandung pada jeruk sangat bagus bagi gigi anda.10. Dengan Cara Flossing
Flossing merupakan salah satu alternatif juga untuk menghilangkan karang gigi anda. Sebagaimana yang kita ketahui bahwa karang gigi juga bisa disebabkan oleh bakteri yang ada pada gigi dan mulut. Oleh karena itu dengan menggunakan flossing maka sisa-sisa makanan pada mulut anda serta bakteri pun akan secara menyeluruh dihilangkan.11. Tomat dan Strawberry
Tomat dan Strawberry merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C yang bisa membantu membersihkan karang gigi. Cara terbaik yaitu dengan sering mengkonsumsi strawberry. Hal ini akan membantu mengikis karang gigi degan cepat. dengan ini anda bebas dari karang gigi12. Mengunyah Biji Wijen
Cara menghilangkan karang gigi alami dan sederhana adalah mengunyah biji wijen. Perlahan kunyahlah segenggam biji wijen selama 4-5 menit, tapi jangan menelan dan memakannya. Lalu sikat gigi anda menggunakan biji wijen yang anda kunyah tersebut. Biji wijen bertindak sebagai scrub alami membersihkan, memoles gigi dan membantu menghilangkan karang gigi.13. Memakan Buah Melon
Melon merupakan salah satu buah yang mengandung serat alami. Dengan mengonsumsi melon maka akan sangat baik untuk memproduksi air liur anda. Sehingga kebesihan mulut akan tetap terjaga.ini merupakan cara mudah menghilangkan plak gigi .14. Biji Asam Kawak
Cara ini mungkin asing bagi sebagian orang karena jarang orang yang menggunakan asam kawak sebagai obat penghilang karang gigi. Asam kawak bisa membantu menghilangkan plak gigi dgn cara menumbuk biji asam kawak sampai halus kemudian campurkan dengan sedikit air hangat. kemudian inilah digunakan sebagai pasta gigi. Lakukan secara rutin agar karang gigi cepat hilang dan bersih dari gigi anda.
Itulah 14 Cara Alami ini Dapat Menghilangkan Kerak dan Karang Gigi Seketika. kamu bisa mencobanya dirumah kamu, namun kamu juga harus hati-hati karena hal ini diluar pengawasan dokter. akan tetapi memang lebih aman kamu lakukan di dokter gigi saja.
